بهترین روش یادگیری زبان انگلیسی در منزل
بهترین روش یادگیری زبان انگلیسی در منزل
بهترین روش یادگیری زبان انگلیسی در منزل
بهترین روش یادگیری زبان انگلیسی در منزل
بهترین روش یادگیری زبان انگلیسی در منزل - این سوال برای همه وجود دارد که چگونه میتوانند در عرض ?-? ماه، انگلیسی روان صحبت کنند، این افراد معمولا عجله دارند چون به زودی آزمون یا مصاحبه ای در راه دارند. در این نوشته نتیجه جدیدترین تحقیقات چندین ساله از معتبرترین موسسه زبان دنیا یعنی افورتلس را برای شما بازگو می کنیم و همزمان با تغییرات، این مقاله به روز می شود. این مطلب در سال 2022 آپدیت شده است!
دقت کنید در هر سطحی از زبان باشید، مبتدی یا متوسط، کلاس بروید یا در منزل یاد بگیرید، در واقع هیچ روش جادویی برای یادگیری وجود ندارد. اما تکنیک های زیر بهترین تکنیک های موجود هستند که سرعت یادگیری شما را تا ?? درصد افزایش می دهند.
یادگیری زبان چقدر طول می کشد؟
این زبان نسبت به زبان های دیگری مثل چینی یا لهستانی که از زبان های سخت هستند، در درجه آسان قرار می گیرد. همانگونه که قبلا نیز توضیح دادیم، برای فارسی زبانانی که زبان انگلیسی بلد نیستند و روزانه ? ساعت وقت برای مطالعه بگذارند حدود ?? ماه زمان نیاز است که به سطح متوسط برسید.
?-یک هدف تعیین کنید
به یاد داشته باشید این موضوع که چرا تصمیم گرفته اید انگلیسی را مطالعه کنید؛ از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی از اهداف نمونه برای یادگیری زبان انگلیسی عبارتند از:
- رسیدن به نمره ی خاصی در TOEFL یا آیلتس
- توانایی درک فیلم های زبان اصلی بدون زیرنویس
- توانایی گفتگو با یک دوست انگلیسی زبان
- سفر به کشورهای خارجی بعنوان توریست
- مهاجرت و کار یا تحصیل در کشورهای خارجی
بهترین روش یادگیری زبان انگلیسی در منزل
?- به این روش مرور کنید
بهترین روش یادگیری زبان این است که اولین بار که مطلب جدیدی از زبان را مطالعه میکنید (مثلا یک لغت)، اگر همان مطلب را در ?? ساعت آینده هم یک بار مرور کنید، تا ??? آنچه را که جدیداً یاد گرفته اید حفظ میکنید پس از یک هفته، می توانید تنها پس از پنج دقیقه مرور همان مطلب، بدون فراموشی همه آن را به خاطر بیاورید. این مطلب تا ?? روز در ذهن شما می ماند.
بعد از چهل روز اگر همان مطلب را مجددا مطالعه کنید، ماندگاری آن در ذهن تان تا ? ماه خواهد بود! پس یک بار همان شبی که مطلب را یاد می گیرید مرور کنید، هفته بعد هم یک بار و چهل روز بعد هم یک بار.
?- حداقل روزانه ? ساعت تمرین
برای اینکه در عرض ?-? ماه مسلط شوید، باید پشتکار زیاد داشته باشید؛ به عبارت دیگر شما باید ?-?? ساعت در روز زبان تمرین کنید. بهتر است ? ساعت لغت بخوانید، ? ساعت مکالمات ساده کتاب ها را روبروی آینه با خود تمرین کنید. سپس ? ساعت انگلیسی گوش کنید و ? ساعت متن های انگلیسی را بخوانید؛ و به همین ترتیب ادامه دهید. اگر بیشتر روی مکالمه تمرکز کرده اید، گوش کردن را بیشتر انجام دهید؛ اما نگران نباشید چون خواندن هم به توانایی صحبت کردنتان کمک میکند. برای بعضی ها ? ساعت خواندن و گوش کردن در روز کافی است؛ اما اگر میخواهید خیلی سریع به زبان انگلیسی مسلط شوید، بهتر است از روش ما استفاده کنید.
بهترین روش یادگیری زبان انگلیسی در منزل
یادگیری زبان را به سرگرمی تبدیل کنید
بهترین راه برای مطالعه زبان انگلیسی این است که یادگیری را به امری سرگرم کننده و جذاب برای خودتان تبدیل کنید. عاشق اتومبیل هستید؟ مجله های اتومبیل که به زبان انگلیسی هستند تهیه کرده و بخوانید. به ورزش علاقه دارید؟ می توانید مسابقه هایی را از تلویزیون دنبال کنید که گوینده انگلیسی زبان آن را گزارش می کند. به کتاب خواندن علاقه دارید؟ ترجمه انگلیسی کتاب های محبوب تان را پیدا کرده و برای تمرین مطالعه از آن استفاده کنید. مجددا پیشنهاد می کنم موضوعات مورد علاقه تان را از وبسایت پروان آکادمی پیدا کنید و مطالعه نمایید!
فواید شگفت آور روغن حیوانی در طب سنتی و طب مدرن
9 مورد از فواید روغن حیوانی که ممکن است ندانید
یکی از با ارزش ترین غذاهای آیورودا، روغن حیوانی محلی است که دارای خواص درمانی باورنکردنی است. از دال، خیچدی تا حلواس و چپتی ما. روغن حیوانی یکی از مواد اصلی آشپزخانه است که ما هرگز از آن سیر نمی شویم. به گفته شیلپا آرورا، متخصص تغذیه و متخصص سلامتی ماکروبیوتیک، در واقع، تعویض روغن حیوانی با روغن های تصفیه شده چاق کننده شاید یکی از بزرگترین اشتباهات آشپزی مدرن باشد. به گفته وی، "روغن کرمانشاهیاه حاوی ویتامین های محلول در چربی است که به کاهش وزن کمک می کند. روغن حیوانی همچنین نقش کلیدی در تعادل هورمون ها و حفظ کلسترول سالم دارد. روغن حیوانی همچنین دارای نقطه حرارت بالایی است که از تولید رادیکال های آزاد که به عملکرد سلولی آسیب می زند جلوروغن کرمانشاهیری می کند. " روغن زرد گاویسی کره ای است که از شیر بوفالو یا گاو تهیه می شود. دسی روغن زرد گاوی خالص، روغن زرد گاویمه ای است که از شیر گاو درست می شود. این روغن حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 3 به همراه ویتامین A است. فراتر از آشپزخانه ما، روغن کرمانشاهیی فضایی دلپذیر در مراسم زیبایی و مراقبت از مو نیز پیدا می کند.
در اینجا 9 فایده روغن حیوانی که ممکن است از آنها اطلاعی نداشته باشید آورده شده است:
1. به شما کمک می کند از درون خود را گرم نگه دارید
روغن کرمانشاهی (Ghee) بخشی جدایی ناپذیر از زمستان های هند است. به گفته آیورودا، خوردن روغن کرمانشاهی به شما کمک می کند تا از درون خود را گرم نگه دارید. به همین دلیل است که به طور گسترده در بسیاری از آماده سازی های زمستانی مانند گاجار کا حلوا، مونگ دال حلوا، پینی و پانجیری استفاده می شود.
2. روغ زرد گاوی برای گرفتگی بینی
سردی و گرفتگی بینی هیچ چیز خوشایندی ندارد. در تنفس مشکل دارید؛ حس چشایی شما مختل شده است و بیایید سردرد و خستگیناشی از آن را فراموش نکنیم. آیورودا یک داروی جالب قطره بینی دارد که ممکن است به تسکین گرفتگی بینی کمک کند. متخصصان آیورودا آن را درمان Nyasa برای سرماخوردروغن کرمانشاهی می نامند و شامل ریختن چند قطره روغن خالص گاوی گرم در سوراخ بینی، اول صبح است. انجام این کار ممکن است باعث تسکین سریع شود زیرا روغن روغنی تا گلو حرکت می کند و عفونت را تسکین می دهد. اطمینان حاصل کنید که روغن زرد گاویمه خالص است و تا دمای ولرم گرم شده است.
3. روغن محلی منبع خوب انرژی
طبق کتاب "غذاهای شفابخش" توسط انتشارات DK، روغن حیوانی منبع خوبی برای انرژی است. حاوی اسیدهای چرب متوسط ??و کوتاه زنجیره است که "اسید لوریک یک ماده ضد میکروبی و ضد قارچی قوی است." به مادران شیرده معمولاً لادوهای مملو از روغن زیتون داده می‌شود، زیرا سرشار از انرژی هستند.
مطمئنا می دانید که قیمت روغن حیوانی محلی با توجه به کیفیت و اصل بودن آن متفاوت خواهد بود. پس برای تهیه روغن زرد گاوی به تولید کنندگان بومی اعتماد کنید.
4. روغن محلی گاوی منبع چربی خوب
آیا در حال کاهش وزن هستید؟ شما ممکن است شنیده باشید که بسیاری از افراد با یک یا دو نکته موافق هستند. و یکی از رایج ترین نکات کاهش وزن که همه ما شنیده ایم این است که از چربی ها اجتناب کنید. در تلاش برای کاهش وزن، ممکن است حتی به حذف تمام منابع چربی از رژیم غذایی خود فکر کرده باشید. اما انجام این کار ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد به شما آسیب برساند.
چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها سه درشت مغذی هستند که برای حفظ یک زندروغن کرمانشاهی سالم ضروری هستند. حذف هر گروه غذایی از رژیم غذایی هرگز راهی پایدار برای کاهش وزن نیست. با این حال، آنچه شما باید انجام دهید این است که - بهتر انتخاب کنید.
از تمام چربی های بد موجود در سیب زمینی سرخ شده، همبرگر و آشغال های فرآوری شده پرهیز کنید و جایگزین های بهتری مانند روغن زرد گاوی، آووکادو و غیره را انتخاب کنید. به گفته شیلپا آرورا، روغن زرد گاویسی یکی از ترجیح داده شده ترین وسایل برای روغن روغن کرمانشاهیری است: فرآیند مصرف روغن در مدت زمان طولانی. زمان. این در واقع به خارج کردن سموم محلول در چربی از سلول ها کمک می کند و باعث متابولیسم چربی می شود، فرآیندی که بدن شروع به سوزاندن چربی های خود برای سوخت می کند.
5. روغن زرد برای سلامت روده مفید است
شیلپا همچنین با ما به اشتراک می‌گذارد که روغن محلی گاوی یکی از با کیفیت‌ترین منابع غذایی اسید بوتیریک است که آن را به انتخابی ایده‌آل برای حمایت از سلامت دیواره‌های روده تبدیل میکند. سلول های روده بزرگ از اسید بوتیریک به عنوان منبع انرژی ترجیحی خود استفاده می کنند.
6. روغن گاوی محلی را رو نان بمالید تا شاخص گلیسمی را کاهش دهید
در هند، پخش کردن روغن کرمانشاهیی روی چاپاتیس و پاراتا یک روش استاندارد است. گفته می‌شود که استفاده از روغن روغنی روی چاپاتی می‌تواند شاخص گلیسمی چپاتی را تا حدی پایین بیاورد، علاوه بر این، آن را مرطوب‌تر و قابل هضم‌تر میکند. دکتر انجو سود، متخصص تغذیه ساکن بنگلور، خوردن چپاتیس را با کمی روغن در بالا توصیه می کند. "آخرین تحروغن زرد گاویقات نشان می دهد که حدود 4 قاشق غذاخوری روغن، مقدار کافی چربی اشباع شده در هر وعده غذایی است، بنابراین یک درصد از چربی های اشباع شده را می توان از منابعی مانند روغن حیوانی تهیه کرد. مخلوط کردن آن با روغن زرد گاویمه، هضم چاپاتی را تسهیل می کند." کارینا کاپور در یکی از گفتگوهای رسانه ای خود گفت که مادربزرگ هشتاد ساله اش همیشه روی چپتی هایش روغن زرد گاویسی می پاشد. او در مراسم رونمایی از کتاب «یادداشت‌های بارداری» نوشته روجوتا دیوکار فاش کرد، حتی در دوران بارداری، کارینا مطمئن شد که غذای معمولی خود را با یک قاشق روغن کرمانشاهیی میل کند.
قیمت روغن حیوانی
سوالی که ذهن دوست داران این محصول بکر و فوق حیاتی که باید در سبد غذایی تمام خانواده ها گنجانده شود، قیمت روغن حیوانی اصل می باشد. قیمت یک کیلو روغن زرد گاوی در بازار امروز بسیار متغیر است. اما به شما توصیه می کنیم که از صنعتی نبودن آن اطمینان حاصل کنید و هرگز روغن های کارخانه ای را به نام روغن محلی گاوی خریداری نکنید.
شما برای بهره بردن از فواید روغن حیوانی باید آن را به صورت بکر و بدون هیچ ماده افزودنی تهیه کنید که در بخش های بالایی همین مقاله لینک خرید آن را از بهترین فروشنده برایتان قرار دادیم.
فواید حیرت انگیز روغن حیوانی برای درمان بیماری ها و سلامتی
چطور از روغن حیوانی برای تقویت بدن استفاده کنیم؟
روغن حیوانی یا روغن کره محصولی با ویژگی های فراوان و بسیار قدیمی است که معمولا برای تهیه غذاهای ایرانی، هندی و به طور کلی آسیای جنوب شرقی و مدیترانه ای استفاده می شود. یکی از دلایل اصلی محبوبیت این محصول پس از سال ها، خواص فوق العاده روغن حیوانی، طعم بی نظیر و نگهداری آسان آن است.
از آنجایی که روغن کره دارای نسبت بالایی از چربی اشباع است، یکی از مزایای استفاده از آن نسبت به چربی گیاهی، مقاومت بالای آن در برابر حرارت در هنگام پخت است. لازم به ذکر است که در گذشته فقط از روغن حیوانی برای پخت و پز و به طور کلی پخت و پز استفاده می شد.
روغن حیوانی در واقع کره فوق شفاف است که تقریباً 100? چربی خالص است. به عبارت دیگر، این روغن حاوی لاکتوز و پروتئین های موجود در شیر نیست.
این محصول که به اکسیر طلایی معروف است فواید زیادی برای سلامتی دارد. از تامین ویتامین های ضروری بدن برای هضم بهتر، تراکم استخوان، پوست قوی و غیره. . . این بخشی از خواص مصرفی روغن کره است.
خواص مصرف روغن حیوانی
این روزها فروش روغن حیوانی توسط کارخانه ها بسیار با زرق و برق تبلیغات دروغین رسانه ها همراه شده است! پیشنهاد می کنیم به جز افراد محلی مجرب و با تجربه هرگز به این روغن های بازاری دست هم نزنید! زیرا با روغن های کشنده صنعتی هیچ ن=تفاوتی ندارند. شما باید روغن حیوانی محلی را از کسانی که مستقیما آن را از کره محلی تولید می کنند، تهیه کنید که ما در اینجا لینک یکی از بهترین ها را برایتان قرار دادیم.
در ادامه به خواص ویژه این ماده جادویی خواهیم پرداخت.
روغن حیوانی مناسب برای بهبود یا تسریع فرآیندهای سلامتی
روغن حیوانی سرشار از اسید لینولئیک چربی منحصر به فرد (CLA) است که یکی از جالب ترین خواص مصرف این اسید چرب، جایگزینی چربی بدن با توده عضلانی است. بنابراین می توان گفت اگر مصرف روغن حیوانی با فعالیت بدنی بالا همراه باشد، می تواند منجر به تسریع روند کاهش وزن شود. علاوه بر این، اسید لینولئیک مزدوج می تواند طیف گسترده ای از فرآیندهای سلامت را بهبود بخشد. مثلا:
- تنظیم سطح چربی خون
- بهبود حساسیت به انسولین
- تقویت ویژه استخوان ها
- تصلب شرایین
- پیشگیری از انواع سرطان ها مخصوصا سزطان کبد
مقدار CLA در روغن حیوانی به شدت به رژیم غذایی حیوان بستگی دارد، به عنوان مثال، محصولات لبنی حیواناتی که با علف تغذیه می شوند، 6 برابر بیشتر از حیوانات تغذیه شده با غلات هستند.
روغن حیوانی و خواص ضد التهابی و ضد سرطانی
محققان پزشکی اطلاعات گسترده ای در مورد اثربخشی اسید لینولئیک کونژوگه (CLA) و مکمل های بوتیرات در درمان بیماری کرون، نوعی بیماری التهابی روده (IBD)، علاوه بر CLA طبیعی موجود در محصولات لبنی، به ویژه کره و کره، کشف کرده اند. . روغن این حیوان در درجه اول به دلیل خواص ضد سرطانی و تعدیل کننده ایمنی شناخته شده است. همچنین طبق تحقیقات مشخص شد اسید بوتیریک موجود در روغن حیوانی دارای خواص ضد ویروسی و ضد التهابی است که می تواند به نوعی رشد و توسعه سلول های سرطانی را کند یا از آن جلوگیری کند.
روغن حیوانی و خواص تسکین یبوست
طبق مقاله ای که در سال 2020 منتشر شد، آزاد شدن اسید بوتیریک در روده بزرگ می تواند به عنوان یک روش درمانی برای رفع یبوست استفاده شود. از آنجایی که روغن حیوانی سرشار از اسید بوتیریک است، استفاده از آن برای رفع اختلالات دفعی توصیه می شود.
روغن حیوانی مناسب برای افرادی که به لبنیات حساسیت دارند
پس از حذف مواد جامد شیر، چربی حیوانی حاوی مقادیر کمی لاکتوز و کازئین است. بنابراین برای افرادی که به کازئین (پروتئین شیر) و لاکتوز موجود در لبنیات حساسیت دارند، مصرف آن نه تنها باعث ایجاد مشکل می شود، بلکه عملکرد دستگاه گوارش را نیز بهبود می بخشد.
تامین ویتامین های ضروری با مصرف روغن حیوانی گاوی اصل
- کره و روغن کره حاوی ویتامین های K، E، D و A هستند که ویتامین های محلول در چربی هستند. صرف وجود هر یک از ویتامین های ذکر شده در بدن دارای خواص و فواید بسیاری است و هر کدام از آنها نقش موثری در عملکرد سیستم ایمنی مغز، قلب و استخوان ها دارند.
- ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت پوست، عملکرد سیستم ایمنی و بینایی سالم ضروری است.
- همچنین ویتامین E محلول در چربی به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند که از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد محافظت می کند.
- همچنین کره سرشار از مواد مغذی دیگر از جمله ریبوفلاوین، نیاسین، کلسیم و فسفر است.
مصرف روغن زرد گاوی به بدن انرژی می دهد
روغن کره دارای غلظت چربی بالاتری نسبت به کره است و بنابراین کالری و انرژی بیشتری به بدن می رساند. یک قاشق غذاخوری کره حدود 120 کالری دارد که یک منبع قابل اعتماد است، در حالی که یک قاشق غذاخوری کره حدود 102 کالری دارد. استفاده از چنین منبع غنی و مشخصی برای ورزشکاران و افرادی که هر روز بسیار فعال هستند توصیه می شود.
روغن حیوانی مناسب برای پوست، مو و زیبایی
روغن کره محصولی موثر برای التیام ترک ها و خراش های پوستی، التهابات سطحی (خاصیت ضد ویروسی روغن حیوانی)، سوختگی های خفیف و تقویت مو و پوست صورت است. برای اطلاعات بیشتر در مورد فواید روغن حیوانی برای پوست و مو، روی لینک کلیک کنید.
خوردن روغن محلی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
وجود آنتی اکسیدان ها و اسید بوتیریک می تواند سیستم ایمنی بدن را در برابر مصرف روغن حیوانی مقاوم کند. وجود آنتی اکسیدان ها در بدن به نوبه خود می تواند جذب ویتامین ها و سایر مواد معدنی را افزایش داده و مقاومت بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها افزایش دهد.
نقطه دود بالا در روغن حیوانی
همانطور که گفته شد روغن حیوانی انتخاب خوبی برای پخت و پز است. با توجه به مشخصات اسیدهای چرب موجود در روغن حیوانی و ترکیب فیزیکی و شیمیایی این محصول، نقطه دود این روغن بالا بوده و بر خلاف برخی روغن های دیگر، در دمای نسبتاً بالا به سرعت به رادیکال های آزاد و سرطان زا تجزیه نمی شود. . . . .
شرایط نگهداری روغن حیوانی
- روغن حیوانی را در دمای معمولی اتاق نگهداری کنید.
- بهتر است روغن حیوانی را از هوای آزاد و نور مستقیم خورشید دور نگه دارید تا از اکسیداسیون جلوگیری شود.
- در ظرف دربسته نگهداری شود.
قیمت روغن حیوانی گاوی اصل
قیمت روغن حیوانی گاوی اصل با توجه به نوع تهیه ، میزان خلوص و مهارت فرد و البته محلی و اصل بودن آن تفاوت دارد. اما به شما توصیه می کنیم حتما این محصول سنتی را از افراد با تجربه تهیه کنید.
درمان موهای زائد
یکی از سوال‌های متدوال در مورد لیزر موهای زائد این است که آیا این شیوه برای استفاده امن است؟ شایعات زیادی در مورد سرطان زا بودن لیزر به خاطر استفاده از تشعشعات نور مطرح شده است و بسیاری نیز فکر می‌کنند که لیزر امکان باروری را کاهش می‌دهد. در ادامه این مقاله در مورد این شایعات صحبت خواهیم کرد.
در مورد ریسک مبتلا شدن به سرطان باید گفت که اشعه ایکس و گاما بیشترین ریسک را برای ابتلا به سرطان دارند. گاما و اشعه ایکس بالاترین فرکانس تابش یونیزه را در اختیار دارند. در حالی که هر دو منبع نور میتوانند از یک منبع طبیعی مثل گاز رادون منتشر شوند اما نسخه ساخته بشر آنها نیز موجود است. برای مثال نیروگاه‌های هسته‌ای این نوع از تشعشع را برای انرژی هسته‌ای تولید میکند. این تشعشع برای شیوه‌های درمانی مثل تصویربرداری از بدن CT یا اشعه ایکس مورد استفاده قرار می‌گیرند. وقتی تابش یونیزه از بدن عبور میکند، می‌تواند به DNA سلول به صورت مستقیم صدمه وارد کند. این صدمه می‌تواند منجر به ایجاد سرطان شود. در حالی که تابش یونیزه در اشعه ایکس و گاما بسیار زیاد است، سازمان دارو و قضای آمریکا لیزر را جز تابش‌های غیر یونیزه دسته بندی کرده است.
آیا استفاده از دستگاه لیزر دایود الکس برای رفع موهای زائد باعث ایجاد سرطان می‌شود؟
یک متخصص پوست به نام دکتر ویتنی بوو در این مورد اعلام کرد:« تابش نور و انرژی آن در لیزر کاملا سطحی است. این نور همیشه در سطح پوست تابیده می‌شود. لیزر در نهایت هیچ آسیبی به DNA وارد نکرده و باعث جهش در آن نخواهد شد.» اشعه و انرژی نوری که از طریق دستگاه‌های لیزر موهای زائد تابیده می‌شوند، به گونه‌ای طراحی شده که فولیکول مو را گرم و سپس نابود کند. در حالی که شاید بسیاری از زنان در مورد استفاده از لیزر به خاطر نا باروری نگران هستند باید گفت که متخصصان می‌گویند انجام عمل لیزر هیچ ریسکی برای باروری ندارد. دکتر کنستانتین زاکاشانسکی در این مورد گفت:« نور استفاده شده بیشتر از سطح فولیکول به بدن وارد نمی‌شود و هیچگاه به ارگان‌های داخل بدن نخواهد رسید و بدین ترتیب تاثیری روی باروری نیز ندارد.»
روش کاشت درخت گلابی چگونه می باشد
روش کاشت درخت گلابی چگونه می باشد:
یکی از بهترین روش‌های کاشت ارقام مختلف، تهیه نهال و کاشت در زمین زراعی است خرید نهال اصلاح شده امروزه بسیار افزایش یافته. برای این منظور کافی است به یکی از مراکز خرید نهال مراجعه کرده و نهال مورد نظر خود را تهیه کنید. برای کاشت نهال گلابی؛ شما نیاز به خاکی حاصلخیز در منطقه‌ای با آب و هوای معتدل دارید. در کاشت گلابی؛ نیز همچون دیگر ارقام باید بر روی زمین گودال‌هایی با عمق مناسب ایجاد کنید.
پس از کاشت و رسیدن به زمان باردهی درخت گلابی، باید به زمان مناسب برداشت توجه داشته باشیم. تا زمانی که میوه گلابی به رنگ زرد یا طلایی نرسیده باید از روی شاخه‌ها چیده شود. به این دلیل که در کوتاه‌ترین زمان پس از تغییر رنگ میوه فاسد شده و دیگر قابل استفاده نخواهد بود. معمولا باغدارن این میوه را هنگامی که به رنگ سبز بوده و حجمی سفت دارد، برداشت می‌کنند.
خرید نهال گلابی مناسب
در اولین گام باید یک رقم نهال گلابی مناسب را برای مناطق خود خریداری کنید.بهترین نهال گلابی برای هر منطقه با توجه به اقلیم آنجا مشخص می شود.نهال گلابی را خریداری کنید که با آب و هوا منطقه شما سازگاری لازم را داشته باشد.
اگر در اقلیم سردسیر هستند نهال گلابی درگزی – نهال گلابی آنجو – نهال گلابی شاه میوه و نهال گلابی بیروتی را پیشنهاد می کنیم که در آب و هوا معتدل نیز رشد خوبی دارد.
اگر در اقلیم گرمسیر هستید نهال گلابی اسپادانا را برای کاشت انتخاب کنید.
https://alphanahal.ir/pear-seedling/
نکاتی که در زمان کاشتن نهال گلابی باید بدانید.
?. حفر گودال در موقعیت مکانی مناسب از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و دقت داشته باشید که نور خورشید به صورت مستقیم بر نهل کاشته شده بنابد.
?. معمولا باغداران در ابتدای فرآیند کاشت کود های دامی پوسیده یا کودهای گیاهی جهت تقویت خاک مورد استفاده قرار می دهند.
?. به دلیل اینکه نهال ها ظرافت بیشتری دارند باید در مقابل وزش باد شدید و آفات ها از آن محافظت نمایید.
?. کاشت نهال گلابی به زهکشی مناسب و خاکی مرطوب نیازدارد.
?. توجه به زمان کاشت نهال گلابی نیز نسیار مهم و ضروری است که بهترین زمان زمستان و پاییز می باشد.
کاشت درخت گلابی به روش کاشت بذر
برای کاشت درخت گلابی به روش بذر ابتدا دانه‌های میوه گلابی را در اوایل بهمن ماه از میوه‌ی آن جدا کنید و آنها در یک ظرف آب بریزید. هر کدام از دانه‌ها که روی سطح آب شناور شد، از ظرف خارج کنید و بقیه‌ی دانه‌ها را تمام شب در آب قرار دهید.
یک پلاستیک کود گیاهی مرطوب تهیه کنید. این کود باید آب و رطوبت را در خود حفظ کند و باعث جوانه زدن دانه شود. سپس حداقل ? دانه‌ی گلابی را در عمق ? الی ? سانتی‌متری از خاک بکارید. هرچه تعداد بیشتری دانه گلابی در خاک بکارید، شانس بیشتری یرای جوانه زدن وجود خواهد داشت. سپس کیسه‌ای که خاک و دانه‌های گلابی را در آن قرار داده‌اید، به مدت ?? تا ?? روز در کشوی فریزر قرار دهید.
این کار باعث خنک شدن و آماده‌سازی دانه‌ها برای جوانه زدن می‌شود. خاک داخل پلاستیک باید همواره مرطوب باشد، بدین منظور هر دو هفته یکبار باید به آن سر بزنید که اگر خشک شده بود روی آن آب اسپری کنید. پس از سه ماه پلاستیک را از فریزر بیرون آورده. حالا پوسته‌ی خارجی دانه‌های گلابی سفت شده است پس باید آنها را قبل از کاشتن در خاک به مدت دو روز در آب گرم قرار دهید.
سپس یک گلدان انتخاب کنید و داخل آن را از خاک مرطوب داخل کیسه پر کنید و هر چهار دانه را در چهار طرف گلدان در عمق ?? میلی‌متری خاک قرار دهید و در طی دو هفته به اندازه‌ای که خاک فقط مرطوب باشد به آن آب بدهید و می‌توانید کنار هر دانه را با خلال دندان علامت گذاری کنید تا دانه را گم نکنید.
گلدان خود را در جای گرم و نورانی قرار دهید. به این توجه داشته باشید که هرچه نور بیشتری به خاک بخورد، خاک نیازمند آبیاری بیشتری میباشد. تا زمانی‌که از هر نهال گیاه ? برگ به طور کامل رشد کند باید صبر کنید و به این نکته در کاشت درخت گلابی توجه کنید، برگ‌های اولیه‌ای که می‌روید برگ‌های صحیحی نیستند زیرا شباهتی به برگ‌های درخت گلابی ندارند.
اما پس از رشد برگ‌ها، نهال‌ها آماده انتقال هستند. هر نهال را در گلدان جداگانه‌ای بکارید و توجه داشته باشید که هنگام انتقال نهال‌ها، ریشه‌ی آن آسیب نبیند. در این زمان شما می‌توانید نهال‌ها را در صورتی‌که آفتاب شدیدی بیرون نباشد، خارج از خانه و در محیط بیرون قرار دهید. از اوایل اردیبهشت تا تیر ماه شما باید نهال‌های خود را در خاک روی زمین بکارید زیرا زمان رشد ریشه فرا رسیده است.
جایی را انتخاب کنید که دارای خاک مرطوب و اینکه روزی ? ساعت آفتاب بگیرد. در این شرایط گلابی‌های شما خیلی خوب رشد می‌کنند. برای امتحان خاک با زهکشی مناسب، گودالی به عمق و پهنای ??? متر انتخاب کنید و داخل آن را از آب پر کنید. بعد هر یک ساعت یکبار به آن سر بزنید، اگر خاک به اندازه‌ی ??? تا ??? سانتی‌متر آب را در خود جذب کرده بود در نتیجه خاک زهکشی مناسب دارد.
نهال‌ها را در فاصله‌ی ? تا ??? متر از هم بکارید. برای کاشت نهال باید گودالی ??? متر عمیق‌تر و پهنتر از ریشه‌ی آن بکارییم. نیازی به اضافه کردن کود نیست اما به دلخواه خودتان می‌توانید مقداری کمپوست را با خاک مرطوب مخلوط کنید و پای گیاه بریزید.
برای یکسال، هفته‌ای یکبار به گیاه آب بدهید اما در فصل‌های گرم سال، بیشتر از سه بار نیاز به آب هست. یکبار در سال کود دادن به گیاه کافی است. اگر در یک فصل درخت بیشتر از ??? متر رشد کرد، در فصل بعد کود کمتری به آن بزنید.
طبقه بندی بذرهای گلابی:
در اولین بخش از این مطلب بذرهای گلابی را طبقه بندی می کنیم.
- اوایل بهمن بذرها را جمع کنید:
بذر میوه گلابی در اواخر زمستان یا اوایل بهار بهتر جوانه می زنند. با جمع آوری بذرهایی که می خواهید در ماه بهمن بکارید، به خود زمان کافی برای طبقه بندی آنها می دهید. طبقه بندی به جوانه زنی کمک می کند و نهال بیشتری تولید می کند.
- بذرها را از گلابی ها جدا کنید:
گلابی های فروشگاه خوب عمل می کنند. با استفاده از چاقوی خشک، یک گلابی را از وسط برش دهید. نصف ها را به چهار قسمت برش دهید تا بتوانید به راحتی به هسته های موجود در مرکز دسترسی پیدا کنید. بذرها را با قاشق یا انگشت خود بیرون بیاورید. باید حدود 8 دانه داخل آن پیدا کنید.
هر گلابی به دلیل گرده افشانی مشخصات خاصی دارد. اگر می خواهید در آینده درختان بیشتری بکارید که همان میوه را بدهند، می توانید نیمی از دانه ها را به مدت 2 سال در یک کیسه پلاستیکی در یخچال خود نگهداری کنید. شما می توانید تخم گلابی را مستقیما از درخت گلابی نیز به دست آورید. فقط مطمئن شوید که آنها را در تابستان که کاملا رسیده اند برای استفاده از بذر، برداشت کنید.
- بذرها را یک شب در یک کاسه آب خیس کنید:
از شر بذرهایی که روی آب شناور شدند خلاص شوید. اگر به پایین فرو روند، برای رشد خوب هستند. صبح دانه ها را بردارید. 10 قسمت آب را با یک قسمت سفید کننده مخلوط کنید. قبل از اینکه آن ها را بکارید، بذرها را به مدت 10 دقیقه در مخلوط سفید کننده خیس کنید.
- یک کیسه پلاستیکی را با پیت ماس مرطوب پر کنید:
پیت ماس آب و رطوبت را حفظ می کند و می توانید آن را در هر فروشگاه باغی خریداری کنید. یک کیسه پلاستیکی قابل بازیافت را با خزه پر کرده و در آن آب بریزید. خزه باید مرطوب باشد، اما غرقاب نباشد. خاک گلدان مرطوب نیز در اینجا کار خواهد کرد، اما ممکن است نیاز باشد که بیشتر از خزه آبیاری شود.
- دانه ها را به داخل خزه فشار دهید:
بذر را 5 تا 7.5 سانتی متر به داخل خزه فشار دهید. قبل از آب بندی کیسه حداقل 4 تا از بذرهای گلابی را در خزه ها دفن کنید. هرچه دانه بیشتری در خزه قرار دهید، احتمال جوانه زنی موفقیت آمیز بیشتر است.
- کیسه را تا 3 ماه در کشوی یخچال نگه دارید:
کیسه را به مدت 60-90 روز در یخچال نگهداری کنید. این به دانه ها زمان می دهد تا خنک شوند و روند جوانه زنی را شروع کنند. پیت ماس باید رطوبت را در این دوره نگه دارد، اما ممکن است مجبور شوید هر 2 هفته یک بار آن را بررسی کنید. اگر پیت ماس خشک شده است، از یک بطری اسپری برای مرطوب کردن مجدد آن استفاده کنید.
- کیسه ها را خارج کنید:
کیسه را در زمانی که دمای هوا بالای 4 درجه سانتیگراد است خارج کنید. بعد از گذشت 3 ماه می توانید دانه ها را از یخچال خارج کنید. اگر خطر یخ زدگی وجود ندارد یا دما به زیر 4 درجه سانتیگراد نمی رسد، می توانید بذرها را زودتر از یخچال خارج کنید.
- دانه ها را به مدت 2 روز در یک کاسه آب گرم خیس کنید:
پوسته های خارجی دانه های گلابی سخت است و باید قبل از کاشت در خاک نرم شوند. قبل از برداشتن آنها را به مدت 2 روز کامل در آب نگه دارید. اگر هر یک از دانه ها در حین خیساندن آنها شناور شوند، رشد نمی کنند. هر بذری را که به سطح آب بیاید را دور بریزید.
کاشت درخت گلابی به روش پیوندزنی
متداول‌ترین روش تولید درحت گلابی پیوندزنی میباشد. شیوه‌های مختلفی در پیونرزنی وجود دارد که رایج‌ترین آنها پیوندزنی شکمی میباشد که در اواخر تابستان انجام می‌شود. روش دیگر پیوندزنی زبانه‌ای است که بسیار نتایج خوبی بدست می‌دهد.
روش صحیح پیوند درخت گلابی
برای پیوند نهال جوان معمولا از پیوند شکمی از انواع پیوند درختان میوه و گاهی اسکنه استفاده می شود ولیکن برای جوان نمودن درختان پیر، پیوند شکافی انتهایی یا تاجی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد.
انواع پایه: در پیوند گلابی از انواع پایه های بذری گلابی و پایه به، ازگیل (معمولی و ژاپنی) و زالزالک استفاده می شود.
پایه بذری: همان پایه نرک است که به آن اشاره شد و می توان آن را مهمترین و بهترین پایه گلابی دانست و علت این موضوع در آن است که ریشه ی اصلی بسیار طویل بوده و قادر است در اعماق زمین تا محلی که رطوبت وجود دارد رشد کند لذا به درخت، رشد، استقامت و استواری خوبی را می بخشد به طوری که درخت در تمام طول عمر خود نیازی به قیم نخواهد داشت.
اگر بذر گلابی در خزانه کاشته شود باید حتما محل آن را دو یا سه مرتبه تغییر داد زیرا به علت داشتن ریشه ی اصلی طویل و طبیعتا نداشتن ریشه ی فرعی، گرفتن نهال جا به جا شده در محل اصلی پس از سه الی چهار سال امری بسیار دشوار است در صورتی که اگر در سن کم و در محل نهال، جا به جا شود رشد ریشه ی اصلی قطع شده و در نمو خود راکد می ماند که در عوض این موضوع، ریشه های فرعی زیادی ظاهر می گردد.
در هر صورت درخت گلابی بهترین پایه برای انواع گلابی می باشد، یعنی نوع مرغوب گلابی که روی پایه گلابی پیوند می گیرد، بسیار قوی تر و پر محصول تر می باشد به شرط آنکه در خاک مناسب و قوی کاشته شود.
در درخت گلابی، رشد و نمو پیوندی که روی پایه گلابی بذری قرار گرفته در چند سال اول بسیار کند بوده ولیکن از سال سوم به بعد نمو آن بیشتر شده به طوری که این نمو، تا سن بیست سالگی ادامه خواهد داشت.
جوش خوردن پیوند انواع گلابی با یکدیگر همیشه کامل است و به عبارت دیگر تمایل ذاتی بین انواع گلابی زیاد است و به همین دلیل دوام چنین درخت پیوندی نیز زیاد می باشد.
نکات بسیار مهم در کاشت درخت گلابی
نهال گلابی همانند دیگر نهال ها برای کاشت نیازمند یکسری از فاکتورهای بسیار مهم است که باید به آن توجه داشت.
آبیاری نهال گلابی
آبیاری هر چه منظم تر و درست تر برای هر درخت گلابی صورت بگیرد نتیجه و عملکرد بهتری را مشاهده خواهید کرد.
توجه داشته باشید آبیاری زیادی هم می تواند به درخت آسیب وارد کند و باید بدانید میزان و نحوه آبیاری به درستی صورت بگیرد طوری ک ریشه ها آسیب نبینند.
میزان آبیاری با توجه به سن درخت و فصول بستگی دارد.در فصل های گرم سال آبیاری کمی بیشتر از زمستان است اما بیش از حد آبیاری نیز منجر به پژمردگی نهال گلابی می شود و برگ های آن زرد شده و ممکن است حتی بریزد.
بهترین روش آبیاری در درخت گلابی
- آبیاری کرتی
- آبیاری قطره ای
- آبیاری بارانی
فصل مناسب کاشت نهال گلابی
فصل مناسبی را برای کاشت درخت گلابی در نظر بگیرید.بهترین فصل زمستان و اواسط آن است.بهترین و طلایی ترین فصلی که برای کاشت نهال گلابی توصیه شده است پاییز و زمستان می باشد البته در آن روز یخبندان نباشد.
کودهای مناسب استفاده کنید
وقتی در ابتدای فرایند کاشت نهال گلابی هستید بهتر است کودهای دامی و کودهای گیاهی را برای درخت گلابی فراموش نکنید.کودها بسیار در بازدهی درخت موثر هستند.
آفات و بیماری درخت گلابی را در نظر داشته باشید
آفات و بیماری ها می توانند منجر به از بین رفتن کامل درخت گلابی و محصولات آن شوند.درختان گلابی همانند دیگر درختان میوه در معرض بیماری و آفات قرار دارند.
مهم ترین بیماری های درخت گلابی می توان به پسیل – کرم سفید ریشه – پروانه تخم انگشتری – آتشک – پروانه سفید و بیماری لکه سیاه و.. اشاره داشت.
بهتر است سمپاشی سالانه به صورت منظم و درستی انجام شود تا درخت از بیماری ها در امان باشد.بهتر است با آبیاری درست و تقویت کردن درخت با کود آن را مقاوم بسیازید.
هرس کردن موجب می شود تا شاخه های اضافی از بین برود و در نهایت نور خورشید بسیار بهتر به درختان بتابد.
هرس درخت گلابی چگونه صورت می پذیرد:
طی کردن مراحل هرس درختان گلابی بیش از پیش مهم می باشد. اغلب در اولین سال که اوایل فصل زمتسان می توان شاخه ی انتخاب شده را با توجه به تعداد جوانه بهتر است هراس کرد. به این صورت که به روی سطح یکی از شاخه هایی که در حدود 3 جوانه داشته باشد، برش شاخه و حذف شاخه بهتر است از بخش بالای جوانه ی سوم صورت پذیرد.
معمولا در کاشت نهال گلابی، هرس کردن از ماه فروردین در سالی که نهال رشد خود را شروع کرده است، انجام می‌شود. توجه داشته باشید که رشد بالای شاخه‌ها و تعداد زیاد آنها در کیفیت محصول درخت نقش دارد. به همین جهت هرس کردن شاخه های اضافی درخت گلابی و خالی کردن درخت از حجم انبوه شاخه‌ها، اهمیت بسیاری دارد. در فصل زمستان شاخه‌ها به طول بیشتری اندازه‌گیری شده و قطع می‌شوند. این امر در فصل تابستان متفاوت بوده و شاخه‌ها به اندازه کوتاه‌تری هرس می‌شوند.